Recept på panerad mat som panerad fläskkotlett på bilden ovan. Grunden i panering är att först vända i mjöl, salt och peppar, sedan uppvispat ägg och sist i ströbröd eller liknande.
Paneringen ger smak och gör också att det som är i paneringen inte steker torrt och går sönder (gäller mest panerad fisk). Paneringen suger också åt sig fett som det steks i så tänk på det om du vill äta smalmat.
