Vitkålssoppa med frikadeller

Vitkålssoppa med frikadeller är klassisk svensk husmanskost. Vitkålssoppa kan du göra på vinterkål eller sommarkål.

Soppan är god nylagad men blir ännu godare om den får stå nån dag i kylen. Vitkålssoppa går snabbast och blir mycket god att laga på sommarkål. Då tar den ca 30 minuter. Vinterkål bör kokas längre ca 1-1,5 timmar. Räkna ca 0,5 huvud sommarkål eller vinterkål. 

Man kan utesluta frikadellerna för vegetarisk vitkålssoppa. Eller byta ut mot vita hela kokta bönor, sojaprotein, quornbullar eller annat vegetarisk för mer matigare soppa. 

Med kokt fårkött istället för frikadeller blir rätten sk Får i kål. Man kan också ha i en skvätt grädde på slutet för en krämigare soppa.

4 portioner vitkålssoppa med frikadeller

  • Förberedelse: 20 min
  • Tillagning: 1 tim 40 min
  • Klart på: 2 tim

Ingredienser

  • 750 gram vitkål, sommarkål eller vinterkål
  • 2 msk smör
  • 1,25 l vatten
  • 1 buljongtärning grönsak
  • 2 tsk salt
  • 6 kryddpepparkorn
  • 1 msk ljus sirap
  • Frikadeller: 200 gram blandfärs
  • 2 msk skorpmjöl
  • 1 dl mjölk
  • 1 tsk salt
  • 1 krm vitpeppar

Tillagning

  1. Skölj kålen, dela den och skär i 2x2 cm bitar eller strimla den.
  2. Sätt en stekpanna på hög värme och bryn kålen några minuter i omgångar. Tillsätt sirap lite i taget under tiden. Lägg över kålen i en kastrull. Du kan också göra soppan i en stekgryta.
  3. Tillsätt vatten och buljongtärning samt kryddpepparkorn.
  4. Salta och peppra.
  5. Koka vitkålssoppan på låg värme under lock i 30 minuter om du använder sommarkål och 1-1,5 timmar om du gjort soppan på vinterkål.
  6. Förbered under tiden frikadellerna: Blanda ströbröd med mjölk i en skål. Låt svälla någon minut.
  7. Tillsätt blandfärs, salt och peppar och rör ihop till en smet.
  8. Forma frikadeller likt köttbullar och lägg på en tallrik.
  9. Koka frikadellerna med vitkålssoppan i minst 10 minuter. Gärna med lock över.
  10. Vitkålssoppa med frikadeller är klar att servera.
E-mail
Medel: 3.8 (5 röster)

Författare:

Hej och tack för att du besöker min sajt. Jag heter Henrik är kock sedan 25 år. Jag är högskoleutbildad på Restauranghögskolan i Grythyttan och har ett Advanced Certificate i drycker. Jag är medlem i Gastronomiska akademiens vännerChaine Pro, Slowfood och Sveriges Matskribenters Förening. 

Massor med goda recept på kyckling

Nya favoriter och goda klassiker som grillad kyckling, kycklingspett, kycklingfilé, kycklinggrytor och soppor. Vi svenskar gillar kyckling i alla former - på 20 år har vi fördubblat konsumtionen.

Läs mer

Saftig babka med kanel- och valnötsfyllning

Här är det enkla receptet. 

Läs mer

Sponsrat