Kyckling Flygande Jacob

Introduktion och förberedelse

Flygande Jacob är kyckling i ugnen med bacon, grädde, chilisås, curry, banan och jordnötter.

Nej, kycklingen hette inte Jacob utan namnet sägs komma från rättens upphovsman, Jacobsson, som jobbade med flygfrakt.

En favorit som även funkar till fest och uppskattas av barn som vuxna.

Överbliven flygande Jacob är gott som resträtt.

Varianter

Röd paprika i bitar passar också i. Du kan ta färdig-grillad kyckling, steka kycklingbitar själv innan. Stycka en hel kyckling eller ta kycklinglår eller kycklingdelar och stek; låt svalna och plocka sedam kycklingköttet.

Man kan också laga på rester av stekt eller grillad kyckling om du har det över. Eller som nedan steka kycklingfiléer.

Jordnötter kan uteslutas. Du kan ha mer chili på om du vill - strö förslagsvis över lite chiliflakes om du gillar het mat.

Kan även lagas i en stor gryta - fräs då kycklingfiléer först i bitar och koka sedan ihop allt i grytan och servera med jordnötter och banan på toppen.

Vill du laga en vegetarisk variant så kan du ta quornfilé istället för kyckling.

Serveringsförslag

Servera flygande Jakob med kokt ris, helst Basmatiris (tillsätt 0,5 tsk gurkmeja och en bit hel kanel när du kokar det). Råris, thairis eller vildris passar med.

En blandad grönsallad eller tomatsallad är också gott till.

Kokt broccoli, blomkål och morot eller annat kokt grönsakstillbehör kan man också servera vid sidan. Mango chutney kan man också ha till.

4 portioner flygande Jacob

  • Förberedelse: 15 min
  • Tillagning: 20 min
  • Klart på: 35 min

Ingredienser

  • 1 grillad kyckling eller 4 kycklingfiléer
  • 1 paket bacon, 140 gram
  • 2 dl grädde
  • 0,5 dl chilisås
  • 1 tsk curry
  • 2 bananer
  • 1 dl salta jordnötter
  • 2 krm svartpeppar
  • Tillbehör: 4 port kokt basmatiris

Tillagning

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Samt börja koka ris om du vill ha det till.
  2. Plocka köttet från kycklingen, dela det i bitar och lägg i en ugnssäker form (förslagsvis i storlek som en halv långpanna). Eller strimla och stek kycklingfiléerna i lite olivolja och lägg sedan i den ugnsfasta formen.
  3. Skär baconet i bitar och stek det några minuter. Häll av fettet.
  4. Fördela stekt bacon över kycklingen.
  5. Skiva bananer och sprid ut över kycklingen.
  6. Blanda chilisås med grädde, curry och svartpeppar i en skål. Häll över kycklingen.
  7. Grädda din Flygande Jacob i ca 15-20 minuter.
  8. Vid servering så strör du över jordnötter. Rosta gärna jordnötterna i en torr stekpanna innan.
  9. Servera kyckling Flygande Jacob ur ugnsformen.
  10. Ris är gott till Flygande Jacob samt en grönsallad och/eller tomatsallad.
E-mail
Medel: 4.2 (69 röster)

Uppskattat näringsvärde per portion: 406 kcal

Publicerat: , Uppdaterat: 2019-05-02

Författare:

Välkommen till mina receptfavoriter. Jag är matskribent samt kock med över 25 års erfarenhet samt en fil. kand i Måltidsvetenskap från restauranghögskolan i Grythyttan. Här hittar du över 4000 recept jag provlagat, fotat och skrivit ner. Läs mer om mig.

Säsong för rabarber

Den första rabarbern med mjälla och goda stjälkar kommer tidig vår. Sen bara fortsätter den att växa så det knakar - här har du tips vad du kan göra med vår fina rabarber. Allt från enkla pajer, marmelader och saft till chutney och smält rabarber över pavlovatårta.

Läs mer

Recept och tips till midsommar

Jordgubbar, matjes, färskpotatis och gräddfil är klassiskt till midsommar. Sen kanske lite grill på det. Här är lite tips på klassisker samt passande rätter att fira sommaren med.

Läs mer