Apelsin och jordgubbsjuice

Introduktion och förberedelse

Juice av apelsiner och jordgubbar blir god och nyttig. En slågs råsaft eller smoothie.

Du behöver en juicepress och mixer eller en råsaftcentrifug.

Jordgubbsjuice med apelsin är gott till frukost eller när som vitaminboost.

Köp gärna ekologiska apelsiner och jordgubbar.

Varianter

  • Du kan mixa med grönsaker som gurka, äpplen eller morötter.
  • Smaksätta med saften från en halv lime, citron eller grapefrukt.
  • Mixa med babyspenat i början. Eller mixa i med en stavmixer när du har färdig juice.
  • Mixa med 1 skalad och klyftad rödbeta i början.

1 glas apelsin och jordgubbsjuice

  • Förberedelse: 5 min
  • Tillagning: 5 min
  • Klart på: 10 min

Ingredienser

  • 3 apelsiner
  • 10 jordgubbar

Tillagning

  1. I juicepress och mixer: skär apelsinerna i halvor. Pressa ur saften i juicepressen. Skölj och snoppa jordgubbarna och mixa dem i drinkmixer eller med stavmixer med apelsinjuicen.
  2. I råsaftcentrifug: skala eller skär bort skalet på apelsinerna. Halvera dem. Skölj och snoppa jordgubbarna.
  3. Kör apelsiner och jordgubbar genom råsaftcentrifugen till juice.
  4. Ställ gärna juicen i kylen att kallna eller servera juicen med is.
E-mail
Medel: 4.5 (2 röster)

Uppskattat näringsvärde per portion: 36 kcal

Publicerat: , Uppdaterat: 2020-01-06

Liknande recept:

10 nyttiga juicer med råsaftcentrifug

Här hittar du goda recept på juicer och råsaft med råsaftcentrifug Råsaft åt alla. Festa loss på goda...