Lufsa råriven ugnspannkaka

Introduktion och förberedelse

Lufsa är en ugnspannkaka med riven potatis, ägg, mjöl och rimmat fläsk.

Lufsa är Ölands landskapsrätt jämte kroppkakor.

Här min variant på Lufsa med lite grädde och lök i som jag tycker blir gott.

Serveringsförslag

  • Lufsan kan serveras med lingonsylt eller rårörda lingon.
  • Om man vill kan man toppa med en skvätt vanlig grädde vid servering.

En variant på raggmunk

Lufsan är en variant av Raggmunk fast lufsan gräddas i långpanna med riven potatis och en smet av mjöl, ägg, mjölk. Vanliga raggmunkar steks en och en likt pannkakor.

Med förstekt fläsk

Traditionellt så kan man förstekta fläsket i ugnen i långpannan medan man skalar och river potatis samt gör smeten.

Fläsket tas sedan ur och lufsasmeten hälls i långpannan med fett och det skivade fläsket läggs ovanpå varefter lufsan gräddas i ugn.

4-6 portioner. lufsa råriven ugnspannkaka

  • Förberedelse: 10 min
  • Tillagning: 1 tim
  • Klart på: 1 tim 10 min

Ingredienser

  • 8 potatisar, medelstora
  • 1 liten gul lök (valfritt)
  • 1,5 dl mjölk
  • 1,5 dl grädde
  • ca 1 dl vetemjöl
  • 1 ägg
  • 1 tsk salt
  • 500 gram rimmat fläsk
  • 1 msk smör

Tillagning

  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Skala potatis och lök.
  3. Riv potatis och lök fint för hand eller i matberedare.
  4. Lägg i en stor bunke och blanda i mjöl, mjölk, grädde, ägg och salt.
  5. Smörj en ugnsfast form eller gratängform i storlek som en halv långpanna med smör.
  6. Skär fläsket i skivor och sedan i bitar. Skär bort ev. fläsksvål om du vill.
  7. Häll i lufsasmeten i formen och fördela fläsket ovanpå och tryck ner det i smeten lite. Man kan också lägga lite fläsk i botten om du vill.
  8. Grädda Lufsan i nedre delen av ugnen i ca 1 timme. Skaka på lufsan och se om den stelnat - det ska inte skvalpa omkring ogräddad smet i mitten - i så fall kan du täcka med lite folie och grädde en kvart till.
  9. Ta ut lufsan och njut med rårörda lingon.
E-mail
Medel: 4.1 (52 röster)

Uppskattat näringsvärde per portion: 335 kcal

Publicerat: , Uppdaterat: 2019-11-12

Författare:

Jag är matskribent samt kock med en fil. kand i Måltidsvetenskap från restauranghögskolan i Grythyttan. På denna sida delar jag med mig av tusentals olika recept för alla smaker - noviser som hemmakockar. Alla recept har jag provlagat, skrivit och fotat så att du ska kunna laga dem med bästa resultat hemma. Läs mer om mig.