Smoothie med sorbet

Introduktion och förberedelse

Smoothie med mangosorbet, jordgubbar och färsk ananas samt mjölk.

Serveringsförslag

  • God som läskande drink, likt milkshake en varm sommardag samt även till dessert.

Tips

Tips är att köpa en hel färsk mogen ananas och skära i tärningar. Frys in den ananas du inte använder till en annan gång eller förvara i kylen och njut till annat.

Varianter

  • Byt mjölken mot mandelmjölk, havremjölk, rismjölk eller sojamjölk.
  • Ta annan sorbet som hallonsorbet eller citronsorbet.
  • Byt jordgubbar mot fryst smoothi-mix, blåbär eller banan.

Mangosorbet, jordgubbar och färsk ananas samt mjölk blir en riktigt god smoothie.
Mangosorbet, jordgubbar och färsk ananas samt mjölk blir en riktigt god smoothie.

3 glas smoothie

  • Förberedelse: 2 min
  • Tillagning: 2 min
  • Klart på: 4 min

Ingredienser

  • 5 dl mjölk 3 %
  • 2,5 dl mangosorbet eller valfri smak
  • 1 dl ananas i bitar, gärna färsk
  • 1 dl frysta eller färska jordgubbar

Tillagning

  1. Mixa mjölk, sorbet, ananas och jordgubbar i en mixer, matberedare eller mixa med stavmixer i en kanna.
  2. Fördela smoothien i glas och toppa varje glas med en sked sorbet eller glass vid servering.
E-mail
Medel: 4.5 (4 röster)

Uppskattat näringsvärde per portion: 193 kcal

Publicerat: , Uppdaterat: 2021-02-04