Myntate

Introduktion och förberedelse

Gör eget te av färska myntablad och vatten. Gott och uppfriskande myntate som får smak av mint.

Du kan brygga teet i en tekanna eller direkt i tekoppar eller glas.

Använder du glaskanna eller te-glas så se till att de tål hett vatten och inte spricker.

Du kan dubbla mängderna och göra en hel kanna med te på en gång såklart.

Varianter

  • Du kan även blanda med blad av citronmeliss, hallonblad och vinbärsblad. Gott i är också någon skiva citron samt färsk ingefära.
  • Vidare kan man låta teet svalna och servera med is för iste.

1 kopp myntate

  • Förberedelse: 2 min
  • Tillagning: 2 min
  • Klart på: 4 min

Ingredienser

  • 10-15 blad färsk mynta
  • 3 dl vatten

Tillagning

  1. Rensa myntan. Skölj myntabladen om du vill.
  2. Koka upp vatten.
  3. Lägg myntabladen i en tekanna, tekopp eller te-glas.
  4. Häll på hett vatten, rör om och låt dra i 2 minuter innan servering.
E-mail
Medel: 3.7 (19 röster)

Uppskattat näringsvärde per portion: 1 kcal

Publicerat: , Uppdaterat: 2020-05-12