Recept med kikärtor som passar att koka och sedan serverar som de är ex. i sallader, grytor eller som tillbehör. Vidare kan de kokas och mosas till en röra ex. hummus med olivolja, sesampasta tahini och vitlök. De kan även rostas till snacks.
Recept med kikärtor som passar att koka och sedan serverar som de är ex. i sallader, grytor eller som tillbehör. Vidare kan de kokas och mosas till en röra ex. hummus med olivolja, sesampasta tahini och vitlök. De kan även rostas till snacks.