Banansmoothie med bär

Banansmoothie med bär. Frusen banansmoothie är en mjölkfri smoothie som är läskande och god med gott om fibrer och vitaminer.

Skala bananen och frys in den i halvor i burk eller plastfilm. Har du bananer över som börjar bli övermogna så kan du ta hand om dem och frysa in dem i bitar att ha till denna smoothie.

Här har jag räknat med att tina bananen något i tillagninstiden. Använder du en kraftig matberedare eller mixer så behöver du ej tina bananen. Med en svagare mixer så blir stelfrusen banan svårt att få mixad.

Blir gott med valfria bär som frysta blåbär, hallon, jordgubbar eller björnbär. Eller blanda.