Bananmilkshake med ingefära och kanel
Bananmilkshake med ingefära och kanel. Hemgjord banan milkshake med god smak från mald kanel och mald ingefära.
En god och ganska nyttig bananmilkshake.
Tillagning
- Skala och skiva banan i en skål.
- Mosa bananen med en gaffel. Tillsätt först socker, kanel och ingefära. Mosa ihop med glass och sedan mjölk.
- Vispa ihop till en jämn milkshake.
- Eller använd en mixer eller matberedare och mixa banan, glass, mjölk, kanel, ingefära och socker. Stavmixer funkar också bra.
Tips
- Mixa eller krossa gärna 4-5 isbitar i milkshaken så blir den riktigt kall och god.
- Tillsätt eller toppa ev. milkshaken med några msk vaniljglass om du vill ha en sötare shake.
- Milkshaken kan även garneras med vispad grädde på toppen och några färska bär eller frukt.
Uppskattat näringsvärde per portion: 188 kcal
Författare: Henrik Mattsson
Jag är matskribent samt kock med en fil. kand i Måltidsvetenskap från restauranghögskolan i Grythyttan. På denna sida delar jag med mig av tusentals olika recept för alla smaker - noviser som hemmakockar. Alla recept har jag provlagat, skrivit och fotat så att du ska kunna laga dem med bästa resultat hemma. Läs mer om mig.
