Kokt bönpasta

Introduktion och förberedelse

Grundrecept på kokt bönpasta Fettucine är en pasta gjord på sojabönor.

Här hittar du koktider och hur du kokar bönpasta.

Sojabönspastan kan serveras som vanlig tagliatelle ex. med köttfärssås eller någon annan pastasås.

Passar de som ej vill ha vanlig pasta av vetemjöl som innehåller gluten.

2 portioner kokt bönpasta

  • Förberedelse: 5 min
  • Tillagning: 7 min
  • Klart på: 12 min

Ingredienser

  • 100 gram bönpasta som Fettucine
  • 0,5 tsk salt
  • 1 tsk olivolja

Tillagning

  1. Koka upp vatten, olja och salt i en kastrull.
  2. Tillsätt bönpastan, rör om och koka i 7 minuter.
  3. Häll av och servera direkt - rör då gärna i lite olivolja och en nypa salt. Eller blanda med pastasås eller andra ingredienser och servera.
E-mail
Medel: 5 (2 röster)

Uppskattat näringsvärde per portion: 171 kcal

Publicerat: , Uppdaterat: 2020-05-05