Rågsiktsbullar eller rågbullar
Introduktion och förberedelse
Klassiska rågbullar med rågsikt. Rågsikt är 60% vetemjöl och 40% rågsikt (siktat rågmjöl).
Rågsiktsbullarna passar till frukost, soppbröd, fika eller till vardags samt buffé.
Tillagning
- Smält smöret i en kastrull.
- Häll i mjölken och värm till 37 grader (fingervarmt). Kolla helst med termometer. Häll någon dl i en stor bakbunke ca 3-4 liter.
- Smula ner jästen och rör om tills den löst sig. Tillsätt resten av mjölken och rör om.
- Tillsätt 10 dl rågsikt, salt, sirap och kryddor.
- Blanda till en kladdig deg.
- Knåda degen i 10 minuter med degkroken på en elvisp eller i bakassistent.
- Låt degen jäsa övertäckt i 45 minuter eller till dubbel storlek.
- Stjälp upp degen på mjölat bakbord och arbeta in mer mjöl tills det går att forma bullar. Det brukar gå åt 1-2 dl rågsikt extra. Dela sedan degen i två halvor. Dela varje halva i 8 degbitar och knåda varje degbit till en rund bulle och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Gör likadant med sista halvan deg till totalt 16 bullar.
- Låt rågbullarna jäsa övertäckta i 30 minuter. Sätt gärna plåtarna på spishällen.
- Sätt ugnen på 250 grader vanlig ugn.
- Vispa ihop ett ägg i ett glas eller skål. Pensla rågsiktsbullarna med ägget.
- Baka rågsiktsbullarna i 8-10 minuter i mitten av ugnen tills de fått fin färg och är genombakta.
- Ta ut rågbullarna och låt de svalna på galler.
Uppskattat näringsvärde per portion: 80 kcal
Författare: Henrik Mattsson
Jag är matskribent samt kock med en fil. kand i Måltidsvetenskap från restauranghögskolan i Grythyttan. På denna sida delar jag med mig av tusentals olika recept för alla smaker - noviser som hemmakockar. Alla recept har jag provlagat, skrivit och fotat så att du ska kunna laga dem med bästa resultat hemma. Läs mer om mig.
