- Typ av rätt
- Aptitretare snittar tilltugg recept på snittar
- Förrättsrecept recept på förrätter
- Sopprecept
- Huvudrätt
- Recept på sås såsrecept
- Sidorätter och tillbehör
- Salladsrecept
- Recept på dessert dessertrecept
- Brödrecept
- Recept på kakor bakverk kakrecept
- Tårtrecept
- Pajrecept
- Pannkaksrecept
- Pizzarecept
- Inläggningar
- Recept på marinad marinadrecept marinader
- Godisrecept
- Huvudråvara
- Tillfälle
Söta rostade frukostflingor
Recept på söta rostade frukostflingor. Gör egen "Start" frukostflingor - hemgjord "Start" blir både nyttigare, godare och billigare än köpt Start - iaf om du gör detta recept. Gillar du söta knapriga frukostflingor så är detta recept för dig.
Du kan såklart ha i massor med goda saker som passar i vanlig musli som kokosflingor, pumpafrön, torkade hackad frukt, krossade linfrön, sesamfrön, hackade hasselnötter eller mandel, kanel osv efter smak.
Gillar du inte honung så kan du ta sirap istället efter smak.
Du kan såklart ha i massor med goda saker som passar i vanlig musli som kokosflingor, pumpafrön, torkade hackad frukt, krossade linfrön, sesamfrön, hackade hasselnötter eller mandel, kanel osv efter smak.
Gillar du inte honung så kan du ta sirap istället efter smak.
Användarnas medelbetyg 
4 av 5
(Antal röster: 1)
4 av 5
(Antal röster: 1) Ingredienser till Söta rostade frukostflingor:
1 liter rostade frukostflingor
- 7 dl havregryn
- 3 dl rågflingor (eller bara havregryn)
- 0,5 dl olja, ex. solrosolja
- 1 dl honung
- 1 tsk vaniljsocker
- 1 msk sirap (valfritt)
- Förslag på smaksättning: 1 tsk kanel
- 1 dl grovhackade nötter som hasselnötter eller mandel
- 1 dl russin
- 1 dl torkad hackad frukt som äpple, aprikos, dadlar, fikon, katringplommon eller exotisk frukt
- 0,5 dl pumpafrön och/eller solrosfrön
- några msk vetekli och/eller krossade linfrön
Så här lagar du Söta rostade frukostflingor:
- Sätt ugnen på 175 grader.
- Lägg honungen i en kastrull och smält den med vaniljsockret samt sirap.
- Blanda i havregryn och rågflingor och blanda väl.
- Blanda ev. i kanel, nötter, frön eller annan smaksättning. Allt utom torkad frukt och russin som du väntar med.
- Bred ut flingblandningen i en långpanna och rosta flingorna i ca en halvtimme.
- Ta ut och vänd runt några gånger. Flingorna ska bli jämnt rostade.
- Ta ut långpannan och låt flingorna svalna. Vänd runt några gånger när de svalnar.
- Hacka torkad frukt.
- När frukostflingorna har svalnat helt blandar du i hackad torkad frukt samt russin och häller upp frukostflingorna på rena burkar med lock eller i en eller två plastpåsar som du försluter.
- Dina hemgjorda rostade frukostflingor är nu reda att njutas med fil, yoghurt eller mjölk.
Tweet
Omdömen om Söta rostade frukostflingor:
Fler recept ur samma kategori som Söta rostade frukostflingor:
Yoghurtbröd
Yoghurtbröd. Ett grundrecept på grovt bröd bakat med yoghurt. Snabbt bak...
Söta rostade frukostflingor
Recept på söta rostade frukostflingor. Gör egen "Start" frukos...
Risgrynsgröt
Risgrynsgröt eller julgröt med grötris. Koka din egen julgröt. Servera r...
Se alla recept ur kategorin Frukostrecept