Vegetariskt

Här hittar du vegetarisk mat och recept. Läs mer om olika vegetarianism här. En vanlig vegetarian är oftast Lakto vegetarian och äter vegetabilier samt mejeriprodukter. Äter man även ägg så heter det Lakto-ovo-vegetarian. En vegan äter endast vegetabilier. Alltså inget kött, fisk, skaldjur eller kyckling. Vill du helt undvika mat från djurriket så ska du tänka på att ost kan vara gjord med löpe från djur - så kolla efter ost gjord med annan löpe (många stora producenter har vegetabilisk löpe). Äter man vegetarisk med ägg men inte mejeri så kallas det Ovo vegetarian. Pescetarianism är också vanligt - även om många inte känner till namnet - då äter man vegetariskt med mejeriprodukter och ägg men även fisk och skaldjur. Ytterligare en variant är du som även äter fågel - Demivegetarian. 

Pages