Inbakad fläskfile fläskfilé
Istället för färdig smördeg kan du göra vanlig pajdeg och baka ut i en rektangel. Lägg på fläskfilen och vik ihop. Pensla med ägg.
Gott till inbakad fläskfile är ex. rostade rotfrukter som små potatisar eller potatisklyftor. Grönsaker som ärtor, fräst spenat eller brysselkål passar till. Fräst purjolök, morotsslantar och bitar av kålrot är en god blandning.
Råris eller kokt vete passar också till.
Vidare kan man ha en extra sås som ex. Madeirasås.
Istället för hemgjord svampstuvning kan du fylla fläskfilén med smaksatt färskost eller färdig stuvad svamp från burk.
Andra saker som är goda i inbakad fläskfile är fräst spenat, hackad skinka eller inlagd sparris.
En klassiker från 70-talet och det gamla franska köket.
Vintips till inbakad fläskfilé är rött vin som en Pinot Noir från Nya Zeeland eller en fruktigt rött vin från Spanien ex. Rioja.
Ingredienser till Inbakad fläskfile fläskfilé:
- 500 g fläskfilé
- 2 plattor djupfryst smördeg eller gör pajdeg av: 150 g smör, 1 g vetemjöl, 3 msk grädde
- 1 ägg att pensla med
- salt och malen vitpeppar
- smör eller rapsolja till stekning
- TILL SVAMPSTUVNING: 2 schalottenlökar
- 200 g fäska champinjoner eller en stor burk konserverade eller annan svamp som kantareller
- 2 msk smör
- 2,5 msk vetemjöl
- 2 dl mjölk eller svampspad
- 1 dl grädde
- 1 tsk soja
- TILL MADEIRASÅS (valfritt):
- 1 msk smör
- 2,5 msk vetemjöl
- 5 dl köttfond gärna hemgjord eller köpt riktig flytande köttfond. Ta annars vatten och 1 buljongtärning, eller 2 msk flytande köttbuljong.
- Salt och vitpeppar
- 1 dl madeira
- 2 msk steksky från det du steker, vispa ur pannan med 3 msk vatten (valfritt)
- 1 tsk kallt smör att reda madeirasåsen med på slutet
Så här lagar du Inbakad fläskfile fläskfilé:
- Ta ut smördegen att tina eller gör egen pajdeg - blanda då ihop smör och mjöl samt grädde till en deg. Låt vila i kylen.
- Sätt ugnen på 225 grader. Förbered ev. tillbehör som ugnstekt potatis, grönsaker mm.
- Krydda fläskfilén med salt och vitpeppar och bryn den runt om i 5 minuter i lite smör eller rapsolja. Sänk värmen och täck med folie och efterstek i 5 minuter till. Ställ åt sidan och låt fläskfilen svalna.
- SVAMPSTUVNING: Finhacka lök och champinjoner. Fräs svampen tillsammans med löken i smör. Tillsätt vetemjöl och rör ut det. Tillsätt sedan mjölken under omrörning, sedan grädden och sojan. Smaka av med salt och svartpeppar. Koka ihop svampen några minuter till en tjock svampstuvning. Ställ svampstuvningen åt sidan och låt svalna.
- MADEIRASÅS - GOD SÅS TILL: Bryn smöret i en såspanna eller stekpanna med höga kanter. OBS bränn det inte.
- Tillsätt mjölet och rör ut i smöret. Låt det blir lätt brunt så att det börjar dofta karamell.
- Tillsätt sedan köttbuljongen eller vatten och buljongextrakt. Vispa ut mjölet till en sås.
- Tillsätt madeiravinet och steksky. Låt madeirasåsen koka ihop i 10 minuter. Den ska gärna koka ner och koncentreras i smaken något.
- Innan servering av madeirasåsen vispar du ner en tsk kallt smör.
- DAGS ATT BAKA IN FLÄSKFILEN: Skär fläskfilen i 2 cm breda skivor. Bred fyllning mellan skivorna och sätt ihop igen till en hel fläskfile.
- Kavla ut smördegen eller din hemgjorda deg till en rektangel och lägg köttet ovanpå. Använder du två plattor smördeg så lappar du ihop dem så att de går att slå in fläskfilen.
- Svep om degen och tryck ihop kanterna väl. Du kan garnera med remsor eller \"blad\" av deg. Pensla med uppvispat ägg.
- Grädda den inbakade fläskfilen i ugnen i ca 15 minuter. Låt det inbakade köttet vila en stund.
- Skär upp den inbakade fläskfilen precis före servering.
Tweet
Omdömen om Inbakad fläskfile fläskfilé:
Fler recept ur samma kategori som Inbakad fläskfile fläskfilé:
Salsiccia hemgjord italiensk korv
Salsiccia. Hemgjord italiensk korv av fläskfärs smaksatt med vitlök, ros...
Fläskfile Africana panna med curry och grädde
Fläskfile Africana med curry och grädde. En god exotisk rätt med fläskfi...
Stekt fisk med rödbetor, kapris och skirat smör
Stekt fisk med rödbetor, kapris och skirat smör är en klassiker. Ett got...
Se alla recept ur kategorin Huvudrätt
Fläskfilé i senapssås
Fläskfilé i senapssås. Jättelätt och god festrätt med stekt fläskfile me...
Marinad till fläskkött
Marinad till fläskkött. Fläskmarinad eller grillolja till fläskkött som ...
Fläskfilégryta fläskfilegryta med sparris, svamp och grädde
Fläskfilégryta. Hemlagad fläskfilegryta med sparris, svamp, paprika och ...
Se alla recept ur kategorin Fläskfilérecept
Kottletter i ugn
Kotletter i ugn i god sås serverad med pressad potatis. En god rätt som ...
Marinerade bönor
Marinerade bönor är gott som tillbehör till det mesta till vardags, sall...
Påsktårta med hjortronlikör
Påsktårta med mandelbotten och smörkräm smaksatt med hjortonlikör toppat...
Se alla recept ur kategorin Festrecept
Chokladtryffel med bärsmak
Chokladtryffel med bärsmak. Du kan välja vilka bär du vill att smaksätta...
Pommes duchesse potatismos
Pommes duchesse är ett potatismos som gratineras ex. till fiskgratäng el...
Café de Paris smör kryddsmör
Café de Paris smör är kryddsmörens okrönte kung. En klassiker med grilla...
Se alla recept ur kategorin Recept på fransk mat franska recept
Pommes duchesse potatismos
Pommes duchesse är ett potatismos som gratineras ex. till fiskgratäng el...
Kladdkaka brownies kladdig chokladkaka
Kladdkaka eller brownies är en kladdig smaskig chokladkaka. Serveras som...
GI kladdkaka chokladkaka
GI kladdkaka. En kladdkaka med lite lägre glykemiskt index än vanlig cho...
Se alla recept ur kategorin Ugnsrätter





