GI äppelkaka
Ingredienser till GI äppelkaka:
- 100 gram smör eller margarin
- 1,5 dl sesamfrön
- 5 mogna söta äpplen
- 2 msk kanel
- sötningsmedel motsvarande 0,5 dl socker (eller synda lite med socker)
- 1,5 dl dinkelmjöl
- 1,5 dl fullkornsmjöl av dinkel
Så här lagar du GI äppelkaka:
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Smörj en sockerkaksform och bröa den med sesamfrön.
- Skala och skär äpplena i klyftor och lägg i formen. Strö över kanel och 3/4 av sötningsmedlet eller sockret.
- Hacka smöret och blanda ihop med dinkelmjölet till en smuldet. Tillsätt 1/4 av sötningsmedlet.
- Bred ut smuldegen över äpplena.
- Grädda GI äppelkakan i nedre delen av ugnen i ca 30 minuter.
Tweet
Omdömen om GI äppelkaka:
Fler recept ur samma kategori som GI äppelkaka:
Snabb och enkel dessert
Snabb och enkel dessert med färska bär och kex eller kakor med grädde, v...
Krusbärskräm kräm med krusbär
Krusbärskräm. Kräm med krusbär är lätt att göra och så gott med gräddmjö...
Key limepaj
Key limepaj. Key lime pie är en klassiker från Florida. En kall kaka med...
Se alla recept ur kategorin Recept på dessert dessertrecept
Cheesecake med lime
En god klassisk cheesecake smaksatt med lime som passar till dessert och...
Hallongrottor
Hallongrottor. Goda hembakta kakor med mördeg och hallonsylt i mitten. B...
Mandelmusslor
Mandelmusslor. Att baka egna mandelmusslor är lätt och blir mycket gott....
Se alla recept ur kategorin Recept på kakor bakverk kakrecept
Rullsylta
Rullsylta till julbordet. Sylta av sidfläsk som formas till en rulle och...
Räkor i vitlök tapas
Räkor med vitlök. En slags tapas med räkor frästa med lite vitlök som ti...
Avokado, mango och tomatsalsa
Avokado, mango och tomatsalsa passar till kyckling, fisk eller fläsk. Fl...
Se alla recept ur kategorin Gi-mat
Rågkakor med surdeg och rågsikt
Rågkakor eller rågbullar med surdeg och rågsikt. Rågbröd är gott och nyt...
Drömmar med nötter Nötdrömmar
Drömmar med nötter. Nötdrömmar är en variant av de klassiska Drömmarna s...
Köttfärspaj
Enkel och god köttfärspaj. Köttfärspaj är gott med sallad som tex tomats...
Se alla recept ur kategorin Ugnsrätter





