AKTUELLT FRÅN KOCKEN
Spett med olika smaksättningar passar utmärkt till buffé - här kycklingspett med jordnötssås och...
Sök
Android

Dhal indisk linsgryta gryta med linser

Dhal indisk linsgryta. En god, billig och nyttig gryta med linser. Lök, het curry och linser går mycket bra ihop.
Vill du lyxa till din linsgryta så tillsätter du mer grönsaker som morot samt kryddar med vitlök, färsk ingefära, koriander, kummin, kanel, kokosmjöl och färsk lime.
Om du önskar kan du ha i quornbitar eller sojakuddar.
Örtsalt och grönsaksbuljongtärning gillar jag ej personligen men har du inget emot smakförstärkare så kan du såklart ha i det.
Servera indisk dahlgryta med Naan bröd (sök recept här), ev. naturell yoghurt med hackad mynta, gurka, tomat är gott till. Basmatiris hör också till - koka riset med en stång kanel, en nypa gurkmeja samt gärna muskotblomma.
Användarnas medelbetyg vote imagevote imagevote imagevote image 4.3 av 5 (Antal röster: 3)

Ingredienser till Dhal indisk linsgryta gryta med linser:

4 portioner dahl linsgryta
  • 1 gul lök
  • 2 msk olivolja, rapsolja eller ghee (indiskt klarerat smör)
  • 2-3 krm torkad chili eller något starkt
  • 1 tsk garam masala eller het curry
  • 4 dl röda linser
  • 400 g krossade tomater
  • 4 dl vatten
  • salt och peppar
  • ÖVERKURS TILL LINSGRYTA:
  • 2 morötter
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk riven, färsk ingefära
  • 1 tsk koriander
  • 1/2 tsk mald kummin
  • 1 krm malen kanel
  • 400 ml kokosmjölk, sojamjölk, havremjölk
  • Saft från en lime

Så här lagar du Dhal indisk linsgryta gryta med linser:

  1. Skala lök samt morötter och vitlök (om du vill ha det).
  2. Hacka lök och morötter och finhacka vitlöken.
  3. Fräs lök, morötter och vitlök i oljan i några minuter.
  4. Rör ner curry samt alla kryddor och fräs runt i någon minut.
  5. Häll i linserna och rör om ordentligt, tillsätt sedan krossade tomater samt vatten. Vill du ha i kokosmjölk så ta halva vattnet.
  6. Rör om och låt linsgrytan koka på medelvärme i 25 minuter.
  7. Smaka av med salt, peppar och curry samt chili. En nypa socker kan också göra susen. Klart att servera. Om du vill pressar du över limesaft - då blir linsgrytan extra god.


 

Omdömen om Dhal indisk linsgryta gryta med linser:

Kommenterad av ollsv , fredag 03 februari 2012 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Suveränt gott..med ris..bröd..kött eller som det är.

Fler recept ur samma kategori som Dhal indisk linsgryta gryta med linser:

Kycklingwok med grönsaker
Kycklingwok med grönsaker. En god kycklingryta med marinerad kycklingfil...

Kycklingwallenbergare
Kycklingwallenbergare. Wallenbergare med kycklingfärs. En slags kyckling...

Lammrostbiff med vitlökssmör
Lammrostbiff med vitlökssmör med skivad potatis i ugnen. Haricots verts ...

Se alla recept ur kategorin Huvudrätt


Vaxbönor på asiatiskt vis
Vaxbönor på asiatiskt vis med vitlök, soja och sesamolja. Gott, nyttigt ...

Rödlökssoppa med krutonger
Rödlökssoppa med krutonger. En löksoppa med rödlök samt vitlök toppad me...

Plommonspäckad fläskkarré med gräddsås
Plommonspäckad fläskkarré med gräddsås, kokt potatis, morötter, rostad l...

Se alla recept ur kategorin Vardagsrecept


Ceviche marinerad fisk från Peru
Ceviche som är en supergod och nyttig Peruansk festmåltid av marinerad f...

Syltade kantareller
Syltade kantareller. Hemgjorda inlagda eller förvällda kantareller är go...

Grillspett med kött
Grillspett med kött. Köttspett med mör entrecote men det blir också gott...

Se alla recept ur kategorin Recept till buffe bufferecept


Korv Stroganoff med bönor, paprika och svamp
Korv Stroganoff med bönor, paprika och svamp. Mindre korv och mer grönsa...

Grillspett med lövbiff
Grillspett med lövbiff. Fyllda lövbiffspett med fetaost. Lövbiff som fyl...

Rhode Islandsås
Rhode Islandsås som är en god svagt rosa sås eller dressing till sallad,...

Se alla recept ur kategorin Snabblagad mat snabba recept snabblagat


Makalösa kakor
Makalösa kakor - en slags knapriga klassiska kakor med korinter eller ru...

Enkla tapas
Enkla tapas. Tapas finns i många former. Här är recept på enkla tapas av...

Grillspett med sojamarinad och fläskkarre
Grillspett med sojamarinad och fläskkarre. Enkla och supergoda.
B...

Se alla recept ur kategorin Lättlagat


Currypasta curryblandning
Currypasta eller curryblandning. En blöt indisk kryddblandning eller kry...

Enkel kycklingcurry gryta
Enkel kycklingcurry gryta med kycklingfilé i currysås. Servera med råris...

Lammcurry på lammstek
Lammcurry är gott att laga på lammstek. Du laga på överbliven lammstek e...

Se alla recept ur kategorin Indisk mat


Spagetti med sparris och soltorkad tomat
Spagetti med sparris och soltorkad tomat. Pasta toppad med kokt sparris,...

Enkel ostkaka med färskost och lime
Enkel hemlagad ostkaka med färskost och lime. Hemgjord snabb och enkel o...

Gratinerade brytbönor
Gratinerade brytbönor är goda som tillbehör. Enkelt och gott tillbehör o...

Se alla recept ur kategorin Vegetarisk mat


Myslibar müslibar muslibar
Myslibar, müslibar eller muslibar - samma sak men olika stavning. Granol...

Vegetarisk tortellini med spenat
Vegetarisk tortellini med spenat, soltorkad tomat och grädde.
Ist...

Morotssoppa med spiskummin och kokos
Morotssoppa med spiskummin och kokos. En morotssoppa som är nyttig, bill...

Se alla recept ur kategorin Veganmat


Korintsås
Korintsås. En sötsur sås med korinter som är klassisk till sillbullar oc...

Ostsås vit sås bechamelsås med ost
Ostsås även kallad vit sås eller bechamelsås med ost och muskot. En sås ...

Trattkantarellsoppa kantarellsoppa
Trattkantarellsoppa eller kantarellsoppa. Svampsoppa med trattkantarelle...

Se alla recept ur kategorin Recept på gryta grytor kokt mat grytrecept