Lammstek, lammrecept och recept med lamm
Doften som sprider sig från en lammstek i ugnen är svårslagen. Här är lite tips och recept på lammstek, lammfilé, lammfärsbiffar, lammkotletter, lammgryta, lammsoppa, goda tillbehör samt vintips.
I butiken hittar man oftast lammstek i frysdisken. Då får man planera middagen någon dag innan, så att steken hinner tina. Ibland säljs den med ben och ibland utan. Steken kan benas ur, fyllas och bindas upp med bomullssnöre. Steker man med ben tar steken kortare tid eftersom ben är en bättre värmespridare än kött.
Mycket uppskattad är givetvis lammfilén. Den kommer i storlekar som varierar från en halv portion upp till en och en halv. Filén är mycket mör och behöver bara brynas och eventuellt efterstekas i ugn. Filén kan också stekas i lågtemperatur cirka 1 timme på 120 grader, då får man ett kött som är ännu mörare. Stannar lammfilén för länge i ugnen blir köttet lite torrt och grynigt i konsistensen.
En annan trevlig del är så kallade lammracks eller lammkotlettraden.
På "racks" sitter ofta benen kvar de kan man skrapa rena och snygga. Ett jobb som blir mycket tidsödande på restaurang men som man kan ta sig tid till hemma. Använd en vass skalkniv och skrapa hinnorna från benen bort från din egen kropp. Racken bryns och eftersteks hela ugnen, skärs upp och arrangeras vackert på tallriken. Förhoppningsvis med en rosa "kärna" i köttet (runt 55-60 grader innertemperatur).
Här kommer också recept på lammfärsbiffar, tillbehör till lamm, lammrostbiff, lammsoppa och vintips till lamm. Glöm inte bort att man kan laga många fler goda recept med lamm.
Så steker du en lammstek - grundrecept på lammstek
I butiken hittar man färsk eller fryst lammstek. Finns bara fryst så får man planera middagen någon dag innan så att steken hinner tina. Ibland säljs lammsteken med med ben och ibland utan. Utan ben säljs lammstek också redan uppbunden. Du kan fylla den ändå med vitlökar och sedan binda om den igen med bomullssnöre. Eller skära mellan snörena och pilla in vitlökar. Eller bara marinera lammsteken direkt utan att skära hål i den. Lammstek med ben kan benas ur, fyllas och bindas upp med bomullssnöre. Eller stekas med benet. Med ben går lammsteken snabbare att steka eftersom benet leder värmen in i steken.
Varianter på lammstek:
Lammstek med klyftpotatis och vitlökssmör
Välj en långpanna och följ anvisningarna ovan. Tillsätt 10 borstade, klyftade fasta potatisar i samma form runt steken. Vänd i 4 msk olivolja, salt och peppar. Potatisarna tar ungefär 40 minuter varför det är lagom att tillsätta dem då steken varit inne 40 minuter. Skär upp steken och lägg på potatisen. Klicka över vitlökssmör och ställ under grill tills smöret precis börjat smälta. Klart.
Lammstek med potatisgratäng och rödvinssås
En klassiker med mör lammstek, krämig gratäng och fyllig sås. Gott med ett fylligt rött vin ex. en Chateau Neuf du Pape från södra Frankrike.
Currydoftande lammstek med rostade rotfukter och chili/tomat crème fraiche
Blanda 1 msk curry, 2 pressade vitlökar och 1 tsk dragon. Blanda med lite olivolja och gnid in steken efter den blivit brynt. Stek som ovan grundrecept på lammstek. Servera med rostade rotfrukter och creme fraiche smaksatt med chilisås.
Fylld lammstek med honung och balsamvinägersås med rostade rotfrukter
Putsa steken och skär ut benet i mitten. Skär så att du får ett platt stycke kött. Gnid in med salt, peppar och lite olivolja. Samt lite krossad rosmarin. Mixa 1 dl mangochutney, 4 msk olivolja, 3 skivor vitt rostbröd, 2 vitlöksklyftor, 1 hackad sättlök, salt och peppar. Bred ut fyllningen, rulla ihop och bind upp steken med ett bomullssnöre. Låt den gärna marinera i några timmar. Bryn och stek som ovan grundrecept på lammstek. Servera med sås på skyn. Skölj ur pannan med 3 dl vatten, sila upp i en kastrull. Smaksätt med 5 msk balsamvinäger och 3 msk honung. Red av såsen med 3 msk smör samt 1,5 msk maizena utrört i ett halvt glas vatten. På bilden är det rostade rotfrukter till men ett mos med 2/3 potatis och 1/3 palsternacka är också gott, liksom rostad rödbeta.
Annat lammkött:
Stekta lammkotletter
Stekta lammkotletter är goda att bryna och sedan steka i ugn. Se förslag på tillbehör nedan.
Grillade lammkotletter med grönsaker.
Med vitlökssås, rostad potatis och grillad paprika.
Lammkotletter med vitlök och rosmarin
Med klyftpotatis, tomatsås, yoghurtsås med fetaost, marinerade vita bönor samt tomat- och avokadosallad. Gott och nyttigt.
Stekt lammfilé
Servera förslagsvis lammfilén med valfria tillbehör potatisgratäng, sås och grönsaker. Ett förslag är ugnsgrillad paprika, lök och potatis, lagerbladsky samt gratinerade brytbönor. Tänk på att större filéer kan delas.
Lammfärsbiffar
Fetost blir kanongott i lammbiffar. Servera klyftpotatis, tzatziki, stekt paprika samt ett gott fylligt rödvin till ex. Shiraz från Australien (där kanske lammfärsen också kommer ifrån).
Tillbehör till lamm:
Här år några goda tillbehör till lammkotletter, lammfilé, lammfärsbiffar och lammstek. Förslagsvis kan du ha lammstek med rödvinssky, rostad potatis och gratinerade bönor. Eller potatisgratäng och tomat- och grönsallad osv. Ett gott förslag till kombination är:
Lammstek med rödvinssås, klyftpotatis och fänkålsgratång
En god variant av lammstek med mustig sås. Vintips till lammsteken är ett rött fylligt vin ex. Shiraz från Australien.
Goda tillbehör till lamm:
Ugnsgrillad paprika, lök och potatis
Paprika, lök och potatis i ugnen blir ett gott tillbehör till allt lamm.
Knaprig klyftpotatis med oliver
Ugnsrostad klyftpotatis med salt smak av oliver. Köp goda kalamataoliver eller andra oliver av hög kvalitet. Du kan kärna ur dem eller tala om för gästerna att det är en hård kärna i så att de inte biter sönder nån tand.
Såser eller gratänger till lamm:
Både kalla och varma såser passar till lamm. Du kan också ha aromsmör på lammet. Lagar du gratäng så behöver du ej sås om du ej önskar det då gratängen är såsig i sig.
Röd tzatziki eller vanlig tzatziki med gurka
Vitlök och lamm funkar utmärkt ihop. Här en variant av tzatziki med svenska rödbetor. Rödbetstzatziki får fin röd färg och blir mycket god samt nyttig. Annars är det samma ingredienser med vitlök, yoghurt och gurka som till vanlig tzatziki med gurka.
Rödvinssås
Gör en rödvinssås med smak av stekskyn från lammet.
Lagerbladsky eller rödvinssky
En god skysås med lagerblad och rödvin som passar till det mesta köttet.
Gratinerade brytbönor
Enkelt och gott tillbehör och gräddig sås i ett. Använd frysta eller färska gröna bönor sk haricots verts. Du kan ta vaxbönor också.
Fänkålsgratäng
Gratäng med fänkål är gott som omväxling och har god smak likt lakrits blandad med fyllig grädde och ost. Sås och tillbehör i ett.
Potatisgratäng till lamm
Tillbehör och sås i ett.
Enkel potatisgratäng eller Fransk potatisgratäng med mer vitlökssmak.
Eller lägg till mer rotfrukter för och laga en rotfruktsgratäng.
Rostade rotfrukter med basilikaolja
Du kan rosta rotfrukter i ugnen och servera med basilikaolja. Gott som tillbehör till det mesta kött. Recept 4 - 6 portioner.
10 medelstora fasta potatisar
3 morötter
3 palsternackor
eventuellt andra rotfrukter som rotselleri, persiljerot, kålrot
4 msk olivolja
Salt och peppar samt eventuellt 2 krm rosmarin eller timjan
Skala potatisarna och dela dem i kuber (cirka 2x2 cm). Skala och skär morötter och palsternacka i stavar (cirka 1x3 cm). Lägg i en ugnsfast form och blanda med olivolja, salt, peppar och eventuellt kryddor. Rosta i 40 - 50 minuter på 175 grader. Vänd runt dem två gånger utan att mosa sönder dem. Garnera rotfrukter och lamm med basilikaolja
Basilikaolja
Vacker grön olja kan användas att dekorera och ge extra smak åt de flesta rätter.
Fler recept att laga med lamm:
Lammfilé i hoisinsås med svamp, sättlök och jordnötssås samt thairis
En annorlunda variant av lammfilé smaksatt med hoisinsås som är en kinesisk sötsur plommonsås som ger mycket god smak åt det mesta. Ett recept på lammfile på asiatiskt vis.
Lammcurry
Lammgryta med hemgjord currypulver blir mycket god och fyllig i smaken. Perfekt att laga på lammstek eller segare lammkött.
Lammrostbiff med vitlökssmör
Haricots verts serveras till. Klassikern oxfilé provençale utgör naturligtvis grunden för detta recept. Ett fylligt rött vin passar till ex. Masi Campofiorin.
Lammrostbiff i ugn
Hur du steker, fixar marinad och temperaturen på lammrostbiff som är en mör övre del på lammsteken.
Kokt lamm i dillsås
Klassiskt recept på kokt lamm i dillsås. Serveras med kokt potatis, knäckebröd och öl.
Lammsoppa med rotfrukter och selleri
Sellerin ger här en fyllig smak. Håller länge i kylen och blir bara godare. Vitt vin och lamm – jo, i det här fallet passar en fatlagrad chardonnay utmärkt. Rosévin och lageröl likaså.
Tips på vad du kan laga med rester av lamm ex. överbliven lammstek:
Lammcurry - med färdigköpt curry och garam masala
Lammcurry är gott att laga på lammstek. Du laga på överbliven lammstek eller färsk lammstek. Lammcurry med goda smaker av curry, garam masala, färsk koriander, chili, kokosmjölk och grönsaker. Rester på lammstek smakar ofta lite kofta efter en natt i kylen (fettet ändrar smak till den ökända koftasmaken) och då är lammcurry en god rätt att laga då curryn mm döljer denna smak mycket väl.
Dryckesförslag till lammstek, lammfilé och lammkotletter:
Här är förslag på några röda viner jag tycker passar till lamm. De är gjorda av olika druvor men alla är generöst fruktiga och kryddiga med en ton av fatlagring. Prisklass under hundralappen.
6942, Penfolds Rawsons Retreat Bin 35, Australien, South Eastern Australia
2029, KWV Pinotage, Sydafrika, Coastal Region
12804, Domaine de la Condamine, Frankrike, Lanquedoc-Roussillon, Fitou
Lite dyrare men mycket kryddigt, klassiskt och gott till lamm är röda viner från Châteauneuf-du-Pape i södra Frankrike. De börjar på 250 kr och går sedan uppåt mot 450 kr. Ett säkert kort är Châteauneuf-du-Pape från E Guigal som kostar runt 280 kr flaskan.
Alla recept med lamm hittar du här >>






